Afspraak maken

Body Mind Spirit

Lichaamsgerichte training voor meer gezondheid en plezier in je leven

Body Mind Spirit

training voor meer gezondheid en plezier in je leven.

Tijdens de ochtendsessies gaan we met een vaste groep deelnemers op weg. Daarbij zullen we uitvoerig het lichaam inzetten en in beweging brengen om:

  • inzicht te krijgen in de oorzaak en betekenis van je klachten (fysiek, emotioneel, spiritueel)
  • te ontdekken wat je anders kunt doen om je (nog) beter te voelen
  • ruimte te geven aan datgene in jou wat weer wil leven
  • gezondheid van lichaam, geest en spirit te optimaliseren


De training wordt afgestemd op de behoeften en ontwikkeling van de deelnemers. De sessies zullen in meerdere of mindere mate de volgende elementen bevatten:

  • Body & Mind Language interventies (individueel, in tweetallen of in groep)
  • Body work
  • Beweging, ademhaling, relaxatie, visualisatie
  • Deelcirkels

Data, tijden & locatie

  • Wekelijkse sessies op dinsdag 8:45 - 10:00
  • 1 oktober tem 17 december (12 weken)
  • Studio Wilhelminapark, Wilhelminapark 28, 2012KC Haarlem

Investering

  • 395 euro (inclusief 21% BTW)
  • maximum 16 deelnemers

Aanmelden training