Blog

Waarom loslaten zo moeilijk is (en hoe het jou vrijmaakt)

In de natuur is loslaten vanzelfsprekend.

Bomen houden hun bladeren niet vast uit angst om leeg achter te blijven. Ze laten los omdat ze weten dat dit de weg is naar nieuwe groei.

Voor ons mensen voelt loslaten vaak heel anders. Pijnlijk. Onzeker. Alsof we een deel van onszelf verliezen.

Misschien herken je dit: je houdt vast aan een rol, een situatie, een verhaal of een overtuiging omdat die jou ooit veiligheid gaf, een gevoel erbij te horen, een houvast.

Maar diep vanbinnen merk je dat het je niet meer dient. Het voelt zwaar, vermoeiend; alsof je steeds verder wegzakt achter lagen die je glans bedekken.

Het medicijnwiel van de Q'ero Sjamanen

In het medicijnwiel is loslaten onderdeel van het domein van het Zuiden. Daar nodigt de slang ons uit om onze oude huid af te werpen.

Die huid bestaat uit patronen die ooit hielpen, maar nu ons zelf belemmeren. Ik herkende dit zelf na het geven van een training. Ik betrapte mezelf op de gedachte: “Het is niet goed genoeg. Ík ben niet goed genoeg.”

Normaal zou ik vanuit die pijn harder zijn gaan werken, alles gladstrijken, anderen ook verbeteren.

Deze neigingen loslaten voelde alsof er iets in mij stierf. Tegelijkertijd gebeurde ook iets anders: er kwam adem, licht, een glimlach. Alsof mijn systeem weer ruimte vond om te leven.

Waarom loslaten zo moeilijk voelt

Loslaten raakt ons zo diep omdat we ons zijn gaan identificeren met die rollen en patronen. Ze voelen als ons fundament.

Maar in wezen zijn ze niet wie we zijn. Ze zijn ontstaan uit momenten van trauma of overweldiging. Wanneer we als kind bijvoorbeeld herhaaldelijk niet gezien werden, ons niet goed genoeg voelden of de liefde misten die we nodig hadden, splitsten we ons af van onze kern. Om te overleven gingen we ons aanpassen, harder werken of net terugtrekken om de pijn te maskeren.

Loslaten voelt soms alsof je uit elkaar valt. Alsof alles wat je dacht te zijn verdwijnt.
Maar in waarheid is het de illusie die sterft, niet jij.

Daaronder wacht je essentie. Onaangetast, levend, heel.

Loslaten is geen verlies. Het is thuiskomen in wie je altijd al was!

Leven vanuit je essentie

Wat je achterlaat, zijn de lagen die je verhulden. Wat overblijft, is je kern.

En dan verandert er iets fundamenteels. Uiterlijk gezien blijf je misschien dezelfde dingen doen zoals werken, creëren, zorgen voor je gezin. Maar de bron waaruit je handelt is anders.

Niet langer vanuit tekort of pijn, maar vanuit je kern.
En dat voelt lichter. Natuurlijker. Stromender.
Je hebt meer energie, meer plezier, en je steekt anderen aan puur door je zijn.

De sleutel tot innerlijke groei

Loslaten vraagt dat je wonden zichtbaar worden. Precies daar begint heling en transformatie.

In het Zuiden van het medicijnwiel ontmoeten we die oude pijn, helen we de wonden, en ontdekken we dat we meer zijn dan onze verhalen. Loslaten van strategieën is dan een natuurlijk gevolg. Een opluchting en verlichting! Dus in plaats van iemand anders te worden, ander gedrag aan te leren (andere coping), verbinden we terug met de bron in onszelf.

Daar komt de natuurlijke stroom terug.Precies zoals de boom die na de winter weer in bloei schiet.

Voel jij dat er in jou lagen zijn die klaar zijn om af te vallen?

Misschien voel je dat je vastzit in oude patronen, of in je lijf.
Misschien verlangt je ziel naar ruimte en stroming.
Misschien is dit jouw moment.

In mijn training Pad van jouw Ziel begeleid ik je stap voor stap door de vier richtingen van het medicijnwiel. We beginnen in het Zuiden, waar je oude huid mag afvallen en je terugkeert naar je essentie. En we eindigen in het Oosten, waar je je hoogste bestemming belichaamt.

Een reis naar binnen, waarin je oude ballast loslaat, je innerlijke kracht herontdekt en leert leven in harmonie met wie je werkelijk bent.

Ontdek hier meer over Pad van jouw Ziel.

Uiteraard ben je ook altijd welkom voor een 1-1 traject. Neem hier voor contact me op via info@elisepattyn.nl of boek een gratis online check-in call (15 min).