Body & Soul
Van vastlopen in je lijf en leven naar bewegen vanuit wie je werkelijk bent.
Krijg inzicht in wat er speelt, wat je daadwerkelijk verlangt en hoe je weer keuzes maakt die kloppen in je hoofd, hart en lichaam.
Voor meer rust, zelfvertrouwen, richting, vitaliteit en bezieling.
Als je voelt dat er meer speelt
Soms begint het bij je lichaam.
Je voelt spanning, vermoeidheid, staat continu "aan" of hebt last van fysieke klachten die steeds weer terugkomen.
Misschien heb je al van alles geprobeerd om je weer beter te voelen.
Maar ergens voel je: dit gaat niet alleen over mijn lichaam.
Ook in je leven stroomt het misschien niet meer helemaal.
Misschien sta je voor een belangrijke keuzes, op een kruispunt of ga je door een moeilijke tijd heen.
Je hoofd draait overuren.
Je blijft in dezelfde patronen terechtkomen.
Je voelt dat er iets moet veranderen. Maar je weet niet hoe.
En tegelijkertijd is er een verlangen.
Naar rust.
Naar richting.
Naar weer voelen dat je leeft.
Body & Soul kijkt naar jou als geheel
Misschien heb je op verschillende plekken naar antwoorden gezocht. Voor je lichaam, je hoofd of de vragen waar je in je leven tegenaan loopt.
Vanuit ruim 20 jaar ervaring in het werken met mensen als Osteopaat, Body&Mind Language coach en Shamanic practitioner heb ik gemerkt dat deze lagen niet los staan van elkaar. Sterker nog, door naar jou als geheel te kijken, kunnen losse puzzelstukjes eindelijk op hun plek vallen.
Je begrijpt beter waarom je doet wat je altijd hebt gedaan, hoe dat samenhangt met je lichaam, je gevoel en je gedachten.
“Bij Elise voel ik dat ik helemaal mag zijn. Door haar combinatie van behandeling en coaching kwam ik bij emoties, ervaringen en diepere lagen waar ik me eerder nog niet bewust van was. Dat heeft me enorm geholpen in mijn groei en had een heel helend en koesterend effect.”
— Roos
Weer thuiskomen in jezelf
Begrijpen waarom je doet wat je altijd hebt gedaan, is één ding. Maar hoe kom je tot een verandering die écht bij je past?
Niet door buiten jezelf naar antwoorden te zoeken of te proberen te worden wie je denkt te moeten zijn.
Maar door de verbinding te herstellen met wie je in wezen bent.
Daar vind je een nieuw fundament. Een plek van rust, zelfvertrouwen en innerlijke wijsheid waar je steeds weer naar terug kunt keren.
Vanuit die verbinding ontstaat ruimte om anders te kijken, te voelen, te bewegen en keuzes te maken die werkelijk bij je passen.
Dat brengt ontspanning in je lichaam. Rust in je hoofd. Hernieuwde levensenergie.
Zodat je leven niet alleen van buiten klopt, maar ook van binnen stroomt.
“ De sessie bracht me in een diepe verbinding met mezelf, en het bijzondere was dat die verbinding ook daarna bleef. De dagen erna bleef ik moeiteloos in contact met mezelf.”
— Anouk
Veelgestelde vragen
Past Body & Soul bij mij?
Als je op zoek bent naar iemand die je vertelt wat je moet doen, ben je bij mij niet aan het juiste adres.
Wat je van mij kunt verwachten:
- Een warme, veilige plek waar je kunt ontdekken, groeien, vallen en weer opstaan.
- Een scherpe blik, heldervoelen en helende handen. Dankzij ruim 20 jaar ervaring zie en voel ik vaak snel wat er speelt. Ik spiegel wat ik waarneem, zodat jij sneller tot de kern komt en ontdekt wat voor jou waar is.
- Geen eindeloos gepraat. Met lichaamswerk, coaching en energetisch werk help ik je niet alleen begrijpen, maar vooral zelf voelen, ervaren en van binnenuit veranderen.
Ik loop naast je. Jij hervindt je innerlijke kompas en zet van daaruit stappen.
Wat kan Body & Soul mij brengen?
- Rust in je hoofd, ontspanning in je lichaam, sprankelend hart.
- Helderheid over vragen waar je al langer mee rondloopt en welke richting bij je past.
- Inzicht in terugkerende patronen en wat je daarin anders kunt doen.
- Zelfvertrouwen, grenzen herkennen, intuïtie aanboren.
- Hernieuwde energie, levenslust en vrijheid om jezelf te zijn.
Niet alleen van binnen voelbaar, maar ook zichtbaar in hoe je leeft, kiest en creëert.
Hoe ziet de begeleiding eruit?
Iedere reis is anders. Afhankelijk van jouw vraag combineer ik lichaamswerk, coaching en waar passend energetisch of sjamanistisch werk.
Vijf bewegingen vormen de rode draad:
- Open: We beginnen bij wat jou bezighoudt en onderzoeken wat er werkelijk speelt. Je ontdekt verbanden tussen je lichaam, ziel, emoties, gedachten en patronen.
- Heal: Ruimte geven aan wat aandacht en heling nodig heeft.
- Empower: Je kracht, zelfvertrouwen, grenzen en mogelijkheden hervinden.
- Herinner: Opnieuw verbinding maken met wie je in wezen bent.
- Belichaam: Vanuit die verbinding keuzes maken en leven op een manier die bij je past.
Hoeveel tijd vraagt een traject?
De eerste sessie brengt vaak al helderheid en zet iets in beweging. Voor een wezenlijke verandering zijn meestal minimaal vier sessies nodig.
- Duur: doorgaans 3 tot 6 maanden.
- Aantal: meestal 8 tot 12 sessies.
- Frequentie: aanvankelijk wekelijks of tweewekelijks, later ongeveer maandelijks.
- Sessieduur: doorgaans 75 tot 90 minuten.
Wat kost Body & Soul?
De investering hangt af van het aantal sessies, de sessieduur, de tussentijdse begeleiding en of je particulier of zakelijk deelneemt.
- Eerste sessie: 70 minuten voor €185.
- Vervolg: een voorstel op maat, afgestemd op jouw vraag en de meest passende begeleiding.
Is het de investering waard?
Als je patronen een negatieve impact hebben op je gezondheid, energie, de kwaliteit van je relaties, dan betaal je al.
Wat als je zou investeren in iets wat je helpt je eigen leven terug te krijgen?
Kan mijn werkgever de coaching vergoeden?
Veel werkgevers bieden een budget voor coaching, persoonlijke ontwikkeling of vitaliteit.
- Informeer bij je werkgever of HR afdeling naar de mogelijkheden.
- Indien gewenst maak ik een offerte voor je.
Klaar voor een eerste stap?
Spreekt Body & Soul je aan? Laten we kennismaken tijdens een vrijblijvend afstemmingsgesprek van 20 minuten.
Geen verplichtingen. Gewoon een open gesprek om te ontdekken of we samen aan de slag willen.
Hoi, ik ben Elise
Al meer dan 20 jaar begeleid ik mensen met lichamelijke klachten, persoonlijke vraagstukken en alles wat daar soms onder of omheen speelt.
Als osteopaat, Body & Mind Language coach en shamanic practitioner beweeg ik me tussen werelden die vaak los van elkaar worden gezien.
Het lichaam en je leven.
Hoofd en gevoel.
Wetenschap en intuïtie.
Het aardse en spiritualiteit.
Juist in die samenhang zie en voel ik vaak snel waar iets vastloopt en wat er nodig is om weer beweging te creëren.
Ik bied je een warme, veilige plek waar je niets hoeft weg te laten en waar we samen kunnen onderzoeken wat er werkelijk speelt.
Zodat jij weer dichter kunt komen bij jezelf en bij hoe jij wilt leven.
